Bir konu aç Giriş Yap Kaydol

İçilebilir Likit (Sıvı) Kolajen
Kolajen NedirLikit Kolajenİçilebilir KolajenSıvı KolajenKolajen Nasıl Içilir


Safinaz şöyle diyor;
Tahmini okuma süresi 2 dakikadır

Kolajen vücutta bulunan en bol proteindir.

Vücutta bulunan proteinlerin yaklaşık olarak üçte birini kolajen oluşturur. Önemli yapı taşlarından biridir. Kolajen deri kemik kas tendon kan damarları diş kornea ve göz de dahil olmak üzere vücudun bir çok bölümünde bulunur. Aslında kolajeni bir çeşit tutkal olarak düşünebiliriz. Zaten köken olarak da Yunancada tutkal anlamına gelen ''kolla'' kelimesinden türetilmiştir. 

Yaşlanmayla birlikte vücut daha az ve daha düşük kalitede kolajen üretmeye başlar. Bunun olumsuz etkilerinin  belirgin bir şekilde görüldüğü yerlerden biri cildimizdir. Cilt eskiye nazaran daha az esnek sarkmaya ve kırışmaya meyillidir. Ciltte bir çok soruna neden olur.

  • Kırışıklık
  • Çizgi oluşumu
  • Kuruluk nemsiz bir görüntü
  • Elastikiyet kaybı ve sarkma
  • Cansız ve mat görünüm
  • Gözeneklerin tıkanması
  • Gözaltı morlukları
  • Yaşlı görünümlü cilt yapısı

Bir diğer etkisi eklemler üzerinde görülür. Eklemlerdeki kolajen ve sıvı eksikliğine bağlı olarak ağrılar ortaya çıkabilir.

Vücut aldığımız besinlerden kolajen üretebilmek için C vitaminine de ihtiyaç duyar. Kolajen üretimini artırabilmek için aldığımız besinlerin yanında C vitamini içeren besinleri de aimayı ihmal etmemek gerekir.

Kolajeni doğal yollardan alabileceğimiz besinlerin bazıları şunlardır

  • Kümes hayvanları
  • Deniz ürünleri
  • Kırmızı et
  • Süt ürünleri
  • Yumurta akı
  • Buğday tohumları
  • Baklagiller
  • Lahana mantar kaju fıstığı vb
Bunların yanında C vitamini ihtiva eden diğer besinlerde alınmalıdır.

Kolajen üretimini artırmak ve olası kolajen harabiyetinin önüne geçmek için şeker ve özellikle rafine edilmiş gıdalardan uzak durmak gerekir. Şeker kolajenin kendi kendini tamir etme yeteneğine engel olur. Aşırı derecede güneş ışınlarına maruz kalmak kolajen üretimini azaltır. Sigara içmekte kolajen üretimi üzerinde olumsuz etkiye sahiptir.

Şimdi gelelim gıda takviyesi olarak kullanılan içilebilir likit (sıvı) Kolajene. Dışarıdan güzel görünen bir cildi elbette ki içeriden desteklemek gerekir. Bu noktada likit kolajen ön plana çıkmaktadır. Eczanelerden temin edilinebilir. Takviye edici gıdalar hiç bir zaman normal beslenmenin yerine geçemez ve aynı zamanda ilaç değildir. Besinsel tamamlayıcı maddeler çeşit içeren dengeli bir beslenmeye sağlıklı yaşam tarzına alternatif olarak kullanılmamalıdır. Alerjik bir bünyeye sahipseniz kullanmadan önce doktorunuza danışmanız gerekir.

Şuan piyasada bulunan likit kolajenler ihtiyaca göre 4 - 8 haftalık kürler halinde kullanılmaktadır.
Giriş gerekli
Yorum yapabilmek için giriş yapmış olman gerekiyor.

Ancak üye olmak istemezsen veya kimliğini gizli tutmak istersen karga modu tam sana göre!

Yorum Yap
Nedir bu Karga Modu?
  • Üye olmana gerek kalmaz
  • Kimliğin anonim (gizli) kalır
  • İçeriklerini düzenleyemezsin
  • Reklam görmeye devam edersin

Anonim Karga
+ Slm
Karga Moduna Geç
Bir karga diyor ki; Duydum ki bokum ilaçmış, su çok güzel gelsenize...
Sitenin tüm hakları saklı olup, telif hakkı içeren içeriği izinsiz yayınlanamaz, kopyalanamaz.
Kopyalansa dahi yanlış yazılamaz.
Copyright © 2017